राति सुक्खा हुने बालबालिकाको अनुमानित उमेर ५ वर्ष हो, तर १० वर्ष पुगेपछि पनि दसमध्ये एक बालबालिकाले ओछ्यान भिजाउने गर्छन् । त्यसैले यो परिवारहरूको लागि एक धेरै सामान्य समस्या हो, तर यसले बच्चाहरू र उनीहरूका आमाबाबुको लागि ओछ्यान भिजाउने धेरै पीडादायी हुनबाट रोक्दैन। यहाँ यसको सामना गर्न सबै भन्दा राम्रो तरिकाहरू छन्।
केही बच्चाहरूलाई रातको समय नियन्त्रण गर्न लामो समय चाहिन्छ। याद गर्नुहोस्, यो कसैको गल्ती होइन - यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईंका बच्चाहरूलाई सहज महसुस गर्न दिनुहोस् र उनीहरूलाई कहिल्यै दोषी महसुस नगर्नुहोस्।
- सुत्नुअघि बाथरुममा जाने निश्चित गर्नुहोस्।
- तनाव कम गर्न ब्यारन अन्डरप्याड प्रयोग गर्नुहोस्
- तपाईंको बच्चालाई दिनको समयमा पर्याप्त पानी पिउन प्रोत्साहन दिनुहोस् सुत्नु अघि पानी रोक्न सक्छ, जुन यसको लायक छ।
तपाईंले आफ्ना बालबालिकाका लागि जुनसुकै उपायहरू खोज्नुभए पनि, प्रायः सबै बालबालिकाहरूले किशोरावस्थामा ओछ्यान भिजाउन बन्द गर्नेछन् भन्ने कुरा याद गर्दै। त्यसैले आशावादी रहनुहोस्!